びるこブログ

ビールが大好きな病院薬剤師。伝えたいのは、健康について考えること。

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2021-12-10から1日間の記事一覧

ブラック企業はお好きですか?

夫がまた肉離れを起こしました。笑 今年2回目です。 身体のケアを怠っているのは【ブラック企業】と同じです。 トレーニングしたら、必ずケア! ということで最近はお風呂上がりにストレッチタイムを設けることに致しました。